風邪に効くものを‥

11月末になると、決まって一気に乾燥して喉が痛み咳が出て頭痛に悩まされる症状が出てきます😷

授乳中の為薬も飲めず🤱

友人に聞いて購入して見ました。

ターメリックは水にスプーン一杯ほど入れてうがいをしました🥄

太白ごま油は口に15分くらい含み続けると喉が潤うそうです👄☜これがよく効いた気がします！

はちみつは喉によいと聞くので、のど飴を日中舐めたり、ヨーグルトに入れて食べたりしてます🍯

症状がひどくなる前によくなりますように‥🙏